Kawa z żołędzi (żołędziówka) to tradycyjny, bezkofeinowy napój o głębokim, lekko orzechowo-czekoladowym smaku.
Kawa z żołędzi (żołędziówka) to tradycyjny, bezkofeinowy napój o głębokim, lekko orzechowo-czekoladowym smaku. Jest bogata w magnez, wapń, miedź i witaminy z grupy B, a także wspomaga pracę wątroby i układu pokarmowego. Ze względu na uczucie sytości, często polecana jest osobom na diecie redukcyjnej.
Najważniejsze właściwości i informacje:
Bez kofeiny i glutenu: Napój można pić bez ograniczeń, jest bezpieczny dla osób z celiakią.
Wartości odżywcze: Zawiera kwas foliowy, witaminy B1, B2, B6 oraz minerały (mangan, magnez, miedź, fosfor).
Wsparcie organizmu: Wzmacnia organizm, poprawia pracę jelit i śledziony.
Skład: Zazwyczaj składa się w ponad 95% z prażonych żołędzi, często z dodatkiem korzennych przypraw jak cynamon, kardamon czy goździki.
Jak przygotować kawę z żołędzi (przepis podstawowy):
Gotowanie: 1-2 łyżeczki kawy zalać szklanką wody i gotować przez około 2-3 minuty.
Parzenie: Odstawić napar do zaparzenia na 5-10 minut, a następnie przecedzić przez sitko.
Dodatki: Smakuje najlepiej z dodatkiem mleka, śmietanki, miodu lub korzennych przypraw.
Domowe przygotowanie (od zera):
Przygotowanie domowej kawy z żołędzi wymaga ich zebrania, obrania, pokrojenia i wielokrotnego wyługowania (moczenia z sodą oczyszczoną), aby pozbyć się goryczy (taniny). Następnie żołędzie należy wysuszyć (70°C), uprażyć na patelni i zmiel

Komentarze
Prześlij komentarz